Pagina's
- aanmelden gratis Energy-Boost-Sessie
- Algemene Voorwaarden
- Begeleide meditaties: Leven vanuit je hart – in 3 stappen
- Cookies
- E-Book “Leven vanuit je hart – in 3 stappen ruimte en vrijheid in jezelf”
- Emotioneel welzijn
- Heartfulness
- Ja, ik wil graag de gratis Energy Boost in mijn mailbox
- Kadootjes!
- Klacht?
- Loopbaancoaching & advies
- Mindfulness & vitaliteit
- Mindfulness I trainingsmateriaal
- ondersteuning Vitaliteit & Energie
- over Pure-You
- Privacy verklaring
- Pure You’s Extra’s
- Referenties
- Samenwerkingen
- Sitemap
- Uitgeblust, burn-out, of voortdurend gespannen zijn?
- Webinar “Moeiteloos jezelf zijn” – Summerschool
- Werkwijze, tarieven en vergoeding
- Wil je mij helpen binnen 5 minuten?
- Coaching
- Zakelijk: Duurzame inzetbaarheid
- Werkwijze, tarieven & vergoeding (uitgebreid)
- Over Claudia
- Blog
- Contact
Berichten per categorie
- Category: ademhaling
- Kies zelf-bewust en ervaar rust
- Geef mij de moed om te veranderen, wat ik kan veranderen
- Je vrij voelen… ?♀️ door ruimte te geven aan emotie-verwerking
- Ken je de hulpbron “LEF” al?
- Waarin wil jij groeien?
- Jezelf openstellen om te voelen – voor jouw wel-zijn
- Hoe emoties kleur geven aan ’t leven en innerlijk kompas
- Ontspannen met de kerstperikelen (ook waardevol voor na de kerst 😉
- Geef mij de moed om te veranderen, wat ik kan veranderen
- Oops, ik ben moe en overprikkeld! (met gratis bodyscan-oefening)
- Hoogsensitiviteit: vermoeiend of energiegevend? – deel 2
- Hoogsensitiviteit: een valkuil of kracht? (deel 1)
- Je blauwdruk kennen om patronen te doorbreken & innerlijk vrij te zijn
- “Puur, vanuit jezelf, zijn – van rups tot vlinder”
- Vrijheid om te kiezen voor (zelf)liefde
- ? Wankel & sprankel ?
- Mijn eigen weg durven volgen
- Ontspannen je Corona-feestdagen door
- Loslaten en ruimte maken voor nieuwe keuzes
- in 3 stappen: van stagnatie naar groei
- Innerlijke strijd transformeren naar ruimte en vrijheid
- 15 tips om onrust tot rust te brengen
- 6 tips om te verbinden met jouw vertrouwen
- Met zachte kracht – aandacht voor jezelf en jouw plek
- Van reageren (angst), naar creëren (vertrouwen)
- van angst naar vertrouwen – jezelf zijn
- Keuzes maken met de Feestdagen
- in 3 min: Het geheim van jezelf wegcijferen ontrafelt
- in 3 min: voorkom te veel hooi op je vork
- Heb je het gevoel stil te staan in je rollercoaster aan emoties?
- 3 min: ontspannen op vakantie
- Ontdek het geheim hoe je perfectionisme kunt omarmen
- Hoge werkdruk – snelheid – past dat?
- Zo wordt je to-do lijst je grootste vriend
- Puur, vanuit jezelf, zijn
- Burn-out …of toch niet?
- Stilte: de kracht bij burn-out in 5 minuten
- Tevreden zijn met je onrust of weerstand
- Bewust-worden doe je zo
- Category: Algemeen
- Less is more
- Emoties de ruimte geven een hype of een must? Met gratis meditatie.
- Heb jij dat ook? Je enthousiasme-kracht als valkuil?
- in 1 min: hoe vrijheid en een baby-olifantje samen gaan
- warsheid & onrust ombuigen naar vreugde & rust
- 3 tips om je NON-STOP denken te stoppen
- In 3 min terug op vakantie
- Verlangen: valkuil of raadgever?
- Pijn: vijand of vriend?
- In 5 stappen je droom waar maken
- ME-time in 3 minuten
- Slechts een beetje sneeuw en toch een winterdip?
- Energie krijgen hoef je niet alleen te doen
- Meer energie binnen 9 dagen
- Wordt 2016 jouw geluksjaar?
- (Kerst) Stress symptomen verminderen in 5 minuten
- VMBN lidmaatschap = feit
- Win een Personal Care goodie-bag t.w.v. €30
- Category: bewustwording
- Category: burn out
- Category: corona
- Category: duurzaam inzetbaar
- Category: eigen regie
- Category: emoties
- Category: energie
- Category: heartfulness
- Category: hooggevoelig
- Category: hooggevoeligheid
- Category: hoogsensitief
- Category: Hoogsensitiviteit
- Category: HSPweek
- Category: IEMT
- Category: loopbaancoaching
- Category: mindfulness
- Category: NLleertdoor
- Category: persoonlijke groei
- Category: stress symptomen
- Category: stress verminderen
- Category: veerkracht
- Category: vitaal
- Category: vitaliteit
- Category: weekvandehsp
- Category: zelfcompassie
Evenementen
- Masterclass Mindfulness - Zelf-Compassie I 2-5'23 I 19:00
- Pure You's ME-time-retreat
- Mindful-moment (online)
- Mindful-moment (online)
- Mindful-moment (online)
- Mindful-moment (online)
- Mindful-moment (online)
- Mindful-moment (online)
- Mindful-moment (online)
- Mindful-moment by Pure You
- Mindful-moment by Pure You
- Mindful-moment by Pure You
- Pure You's ME-time-retreat (live)
- Mindful-moment
- Mindful-moment
- Mindful-moment
- Mindfulness-training: start 13 nov'21 & 7 vervolgsessies
- Webinar Moeiteloos jezelf zijn
- Masterclass Accepteren kun je leren
- Masterclass Spelen met aandacht
- Webinar Moeiteloos Jezelf Zijn
- Workshop Heartfulness – Levensvreugde I zaterdag 24-8’19 I 12:30 – 16:30 uur
- Workshop Heartfulness – Transformeren I zaterdag 10-8’19 I 10:30 – 15:00 uur
- Workshop Heartfulness - Stem Ego vs Hart I zaterdag 27-7'19 I 10:30 - 15:00 uur
- Summerschool - Mindfulness I woensdag 10-7'19 I 8:00 - 13:00 uur
- Summerschool - Mindfulness I woensdag 10-7'19 I 8:00 - 13:00 uur
- Summerschool - Mindfulness I woensdag 10-7'19 I 8:00 - 13:00 uur
- Summerschool - Mindfulness I woensdag 10-7'19 I 8:00 - 13:00 uur
- Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
- Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
- Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
- Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
- Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
- Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
- Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
- Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur