Pure-You Mindfulness & Coaching

Puur zijn vanuit jezelf - In je eigen kracht - leven wat bij jou past

  • Home
  • 🌟 Gratis πŸ¦‹
    • Aanbod 🌿 Mindful Jezelf Zijn – Op jouw authentieke manier
  • πŸ§˜πŸ½β€β™‚οΈπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Mindful Afternoon
  • 🌿 Online Masterclass
  • Coaching
    • Coaching
    • Emotioneel welzijn
    • Mindfulness
    • Heartfulness
    • Loopbaancoaching & advies
    • Werkwijze, tarieven en vergoeding
  • Contact
  • Pure-You
    • Over Claudia
    • Referenties
    • Samenwerkingen
    • Algemene Voorwaarden
    • Privacy verklaring
    • Klacht?
  • Blog

Sitemap

Pagina's

  • aanmelden gratis Energy-Boost-Sessie
  • Algemene Voorwaarden
  • Begeleide meditaties: Leven vanuit je hart – in 3 stappen
  • Cookies
  • E-Book “Leven vanuit je hart – in 3 stappen ruimte en vrijheid in jezelf”
  • Emotioneel welzijn
  • Heartfulness
  • Ja, ik wil graag de gratis Energy Boost in mijn mailbox
  • Kadootjes!
  • Klacht?
  • Loopbaancoaching & advies
  • Mindfulness & vitaliteit
    • Aanmelden Coaching, Trainingen & Workshops
  • Mindfulness I trainingsmateriaal
  • ondersteuning Vitaliteit & Energie
  • over Pure-You
  • Privacy verklaring
  • Pure You’s Extra’s
  • Referenties
  • Samenwerkingen
  • Sitemap
  • Uitgeblust, burn-out, of voortdurend gespannen zijn?
  • Vragenlijst kennismaking Pure You
  • Webinar “Moeiteloos jezelf zijn” – Summerschool
  • Werkwijze, tarieven en vergoeding
  • Wil je mij helpen binnen 5 minuten?
  • 🌟 Gratis πŸ¦‹
  • 🌿 Masterclass: Mindful jezelf zijn – week van de mentale gezondheid
  • 🌿 Mindful Jezelf Zijn – Op jouw authentieke manier
  • Coaching
  • Zakelijk: Duurzame inzetbaarheid
  • Werkwijze, tarieven & vergoeding (uitgebreid)
  • Over Claudia
  • Blog
    • Rust in je hoofd, meer zelfvertrouwen, beter slapen, of werk/privΓ© balans?
  • Contact

Berichten per categorie

  • Category: ademhaling
    • πŸ’š Grenzen verkennen & stellen met adem als hulpmiddel
    • Mentale gezondheid – start of begin telkens opnieuw met ’t herkennen van je automatische piloot mbv mindfulness
    • Kies zelf-bewust en ervaar rust
    • Geef mij de moed om te veranderen, wat ik kan veranderen
    • Je vrij voelen… πŸ€Έβ€β™€οΈΒ  door ruimte te geven aan emotie-verwerking
    • Ken je de hulpbron “LEF” al?
    • Waarin wil jij groeien?
    • Jezelf openstellen om te voelen – voor jouw wel-zijn
    • Hoe emoties kleur geven aan ’t leven en innerlijk kompas
    • Ontspannen met de kerstperikelen (ook waardevol voor na de kerst πŸ˜‰
    • Geef mij de moed om te veranderen, wat ik kan veranderen
    • Β Oops, ik ben moe en overprikkeld!Β (met gratis bodyscan-oefening)
    • Hoogsensitiviteit: vermoeiend of energiegevend? – deel 2
    • Hoogsensitiviteit: een valkuil of kracht? (deel 1)
    • Je blauwdruk kennen om patronen te doorbreken & innerlijk vrij te zijn
    • “Puur, vanuit jezelf, zijn – van rups tot vlinder”
    • Vrijheid om te kiezen voor (zelf)liefde
    • 🌟 Wankel & sprankel 🌟
    • Mijn eigen weg durven volgen
    • Ontspannen je Corona-feestdagen door
    • Loslaten en ruimte maken voor nieuwe keuzes
    • in 3 stappen: van stagnatie naar groei
    • Innerlijke strijd transformeren naar ruimte en vrijheid
    • 15 tips om onrust tot rust te brengen
    • 6 tips om te verbinden met jouw vertrouwen
    • Met zachte kracht – aandacht voor jezelf en jouw plek
    • Van reageren (angst), naar creΓ«ren (vertrouwen)
    • van angst naar vertrouwen – jezelf zijn
    • Keuzes maken met de Feestdagen
    • in 3 min: Het geheim van jezelf wegcijferen ontrafelt
    • in 3 min: voorkom te veel hooi op je vork
    • Heb je het gevoel stil te staan in je rollercoaster aan emoties?
    • 3 min: ontspannen op vakantie
    • Ontdek het geheim hoe je perfectionisme kunt omarmen
    • Hoge werkdruk – snelheid – past dat?
    • Zo wordt je to-do lijst je grootste vriend
    • Puur, vanuit jezelf, zijn
    • Burn-out …of toch niet?
    • Stilte: de kracht bij burn-out in 5 minuten
    • Tevreden zijn met je onrust of weerstand
    • Bewust-worden doe je zo
  • Category: Algemeen
    • Kerstperikelen – bewust ermee omgaan, brengt rust
    • Less is more
    • Emoties de ruimte geven een hype of een must? Met gratis meditatie.
    • Heb jij dat ook? Je enthousiasme-kracht als valkuil?
    • in 1 min: hoe vrijheid en een baby-olifantje samen gaan
    • warsheid & onrust ombuigen naar vreugde & rust
    • 3 tips om je NON-STOP denken te stoppen
    • In 3 min terug op vakantie
    • Verlangen: valkuil of raadgever?
    • Pijn: vijand of vriend?
    • In 5 stappen je droom waar maken
    • ME-time in 3 minuten
    • Slechts een beetje sneeuw en toch een winterdip?
    • Energie krijgen hoef je niet alleen te doen
    • Meer energie binnen 9 dagen
    • Wordt 2016 jouw geluksjaar?
    • (Kerst) Stress symptomen verminderen in 5 minuten
    • VMBN lidmaatschap = feit
    • Win een Personal Care goodie-bag t.w.v. €30
  • Category: bewustwording
  • Category: burn out
    • Stress symptomen verminderen in 5 minuten
  • Category: corona
  • Category: Dutch Health Week
  • Category: duurzaam inzetbaar
  • Category: eigen regie
  • Category: emoties
  • Category: energie
  • Category: heartfulness
  • Category: hooggevoelig
  • Category: hooggevoeligheid
  • Category: hoogsensitief
  • Category: Hoogsensitiviteit
  • Category: HSPweek
  • Category: IEMT
  • Category: loopbaancoaching
  • Category: mentale gezondheid
  • Category: mentale veerkracht
  • Category: mindfulness
  • Category: NLleertdoor
  • Category: persoonlijke groei
  • Category: stress symptomen
  • Category: stress verminderen
  • Category: veerkracht
  • Category: vitaal
  • Category: vitaliteit
  • Category: weekvandehsp
  • Category: zelfcompassie

Evenementen

  • πŸ§˜πŸ½β€β™‚οΈπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Mindful Afternoon
  • Masterclass Mindfulness - Zelf-Compassie I 2-5'23 I 19:00
  • Pure You's ME-time-retreat
  • Mindful-moment (online)
  • Mindful-moment (online)
  • Mindful-moment (online)
  • Mindful-moment (online)
  • Mindful-moment (online)
  • Mindful-moment (online)
  • Mindful-moment (online)
  • Mindful-moment by Pure You
  • Mindful-moment by Pure You
  • Mindful-moment by Pure You
  • Pure You's ME-time-retreat (live)
  • Mindful-moment
  • Mindful-moment
  • Mindful-moment
  • Mindfulness-training: start 13 nov'21 & 7 vervolgsessies
  • Webinar Moeiteloos jezelf zijn
  • Masterclass Accepteren kun je leren
  • Masterclass Spelen met aandacht
  • Webinar Moeiteloos Jezelf Zijn
  • Workshop Heartfulness – Levensvreugde I zaterdag 24-8’19 I 12:30 – 16:30 uur
  • Workshop Heartfulness – Transformeren I zaterdag 10-8’19 I 10:30 – 15:00 uur
  • Workshop Heartfulness - Stem Ego vs Hart I zaterdag 27-7'19 I 10:30 - 15:00 uur
  • Summerschool - Mindfulness I woensdag 10-7'19 I 8:00 - 13:00 uur
  • Summerschool - Mindfulness I woensdag 10-7'19 I 8:00 - 13:00 uur
  • Summerschool - Mindfulness I woensdag 10-7'19 I 8:00 - 13:00 uur
  • Summerschool - Mindfulness I woensdag 10-7'19 I 8:00 - 13:00 uur
  • Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
  • Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
  • Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
  • Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
  • Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
  • Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
  • Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur
  • Ochtend Mindfulness-training I zaterdag 13 juli I 9:15 - 11:45 uur

Testimonials

  • De investering vorig jaar, betaalt zich nu terug in FLOW!
  • minder te stressen, minder te piekeren en ik leer steeds beter loslaten
  • Stress verminderen en balanceren lukt weer
  • persoonlijke aandacht en rust in het leren omgaan met stress
  • volop inzichten opgedaan & daarmee vooruitgang geboekt
  • Van leegte & angst naar vervulling & vertrouwen
  • Waardevolle inzichten geven innerlijke ruimte & meer rust
  • Ik voel mijn eigen kracht weer & handel ernaar
  • Puzzelstukjes vallen in elkaar, tijd en rust ervaren
  • helemaal tot rust tijdens de retreat
  • Ik leerde loslaten met Mindfulness
  • Loopbaan coaching: binnen 4 maanden resultaat
  • Ik voel me lichter, zo fijn die emotionele detox!
  • een cadeautje voor mezelf
  • Van controle naar grip - met rust terug!
  • snel en effectief mijn vraagstuk helder - Natascha Overhof
  • rust in mijn hoofd - Ingrid
  • patronen doorbreken - cursist
  • uit mijn dal van burn-out - Anja
  • meer tot rust komen - anoniem
  • vertrouwen, respect en aandacht voor jezelf - G. van de Hove
  • beter zicht op mijn leven - Niek Derks
  • helder tot mijn eigen kern - anoniem
  • ’t heeft me echt geholpen - Peter
  • In mijn eigen kracht - Anoniem
  • Meer tijd dan ooit - Nadia
  • Je nam tijd voor iedereen - Anoniem
  • Ik sta nu voor mezelf - Richard

Locaties

  • Gezondheidscentrum Bemelen
  • Le Freinage - Leefstijlhoeve
  • LivelyAcademy
  • Yoga Nature

Categorieën

  • Agenda

Evenement-zoekwoorden

  • Masterclass
  • mindfulness
  • MindfulnessTrainingsTraject

Directe toegang tot de agenda:

Plan een afspraak

Referenties van klanten

  • De investering vorig jaar, betaalt zich nu terug in FLOW!
  • minder te stressen, minder te piekeren en ik leer steeds beter loslaten
  • Stress verminderen en balanceren lukt weer
  • persoonlijke aandacht en rust in het leren omgaan met stress
  • volop inzichten opgedaan & daarmee vooruitgang geboekt

OVER PURE YOU & CLAUDIA

Recente berichten

  • πŸ’š Grenzen verkennen & stellen met adem als hulpmiddel
  • Mentale gezondheid – start of begin telkens opnieuw met ’t herkennen van je automatische piloot mbv mindfulness
  • Kerstperikelen – bewust ermee omgaan, brengt rust
  • Less is more
  • Kies zelf-bewust en ervaar rust
  • Geef mij de moed om te veranderen, wat ik kan veranderen
  • Je vrij voelen… πŸ€Έβ€β™€οΈΒ  door ruimte te geven aan emotie-verwerking

Nieuwsbrief & Energy Boost

en ontvang gratis het E-Book "Leven vanuit je hart - in 3 stappen meer ruimte en vrijheid in jezelf" (incl. 3 meditaties, twv 47 euro)

Je ontvangt een bevestigingsmail na verzenden, check voor de zekerheid ook even je spambox. Je ontvangt daarna ook regelmatig de Energy Boost boordevol inspiratie en tips t.g.v. jouw ruimte en vrijheid. Geen verplichtingen: je kunt je altijd weer uitschrijven en je gegevens zijn veilig.

aangesloten bij en werkt (samen) met:


Copyright © 2025 · Beautiful Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Log in