Ter inspiratie reik ik hier het verhaaltje aan over het baby-olifantje, met de vraag wat is het dat jou die ruimte en vrijheid ontneemt en je je hierdoor beperkt voelt?
Zelf geeft mijn lichaam feilloos aan wanneer ik mezelf vastzet, dit kunnen vertalen naar de praktijk en het doorbreken, creëert keer op keer weer opnieuw die vrijheid. Hierdoor is het mogelijk om elk moment opnieuw vrij te zijn en ruimte te ervaren.
Het baby-olifantje
In het circus werd een olifantje geboren. Omdat het circuspersoneel geen tijd had om continue op te passen, legden ze hem, als zijn moeder moest optreden, aan een stukje touw aan zijn poot vast aan een paaltje.
Maar het jonge olifantje wilde spelen, dus hij probeerde los te komen. Hij rukte en trok, maar telkens als hij dat deed, dan voelde hij een snerpende pijn in zijn poot.
Na vele pijnlijke en mislukte pogingen om los te komen, legde het olifantje zich erbij neer en dacht: ‘Als ik wil spelen doet dat pijn, ik moet stil blijven liggen’. Die gedachte hielp hem, want hij rukte en trok niet meer en hij had geen pijn meer.
Toen hij wat groter werd, mocht hij zelf ook optreden en na het optreden legde men hem vast met hetzelfde stukje touw aan hetzelfde paaltje en telkens dacht de olifant: ‘Als ik me rustig houd heb ik geen pijn’.
Zo ging dat jaren door…De inmiddels volwassen olifant ligt nog steeds aan hetzelfde touwtje aan hetzelfde paaltje en beseft niet dat de omstandigheden zijn veranderd…Dezelfde gedachte die hem vroeger hielp om geen pijn te hebben, belemmert hem nu om een andere keuze te maken en vrij te zijn.
Uit: Coachen als professie, Ien van der Pol (Alba Academie)
Vanuit mijn expertise als coach en mindfulness-trainer, ondersteun ik mensen die meer helderheid willen krijgen, de behoefte hebben zich persoonlijk te ontwikkelen en daar hulp bij vragen. Mijn persoonlijke ervaring, in de jarenlange zoektocht naar mijn missie in het leven, heb ik kunnen gebruiken om mijn eigen coachpraktijk op te starten en uit te breiden. Nu hierin al meer dan 6 jaar te werk als bewustzijnstrainer en coach. We nemen samen de tijd om te verstillen, en stil te staan wat er in jou omgaat om zo stap voor stap, in je eigen tempo dat naar buiten te brengen, wat er voor jou naar buiten mag. Gezien en gehoord wil worden 😄 en vrij te zijn in het maken van jouw keuzes. Lees eventueel meer op de pagina over Claudia.
Nieuwsgierig en benieuwd naar de mogelijkheden voor persoonlijke coaching? Vraag ’s vrijblijvend een Energy Boost sessie aan, waarin we een uur de tijd nemen om jouw hulpvraag helder te krijgen en hierop doel(en) vast te stellen. Vervolgens zal ik je een passend aanbod doen, waarmee jouw doelen bereiken.
√ vrijblijvende kennismaking
√ gericht op jouw oplossing
√ energie-check
√ advies n.a.v. die energie-check
√ incl. 1 uur volledige aandacht voor jouw probleem
(wordt online gepland ivm de huidige maatregelen rondom Corona)
Ja, ik wil een gratis Energy-Boost Sessie! (twv 195,- euro)
Tevens biedt meditatie om meer los te komen van automatisme en je beperkt voelen in het maken van keuzes. Daarmee is het een uitgelezen manier om je vrijheid hiermee te ondersteunen. Daarom biedt Pure You een gezamenlijke online meditatie, ofwel Mindful-Moment, de nieuwe datum tref je op ongeveer 2/3 van de homepage en of click hier:
Geef een antwoord