Pure-You Mindfulness & Coaching

Puur zijn vanuit jezelf - In je eigen kracht - leven wat bij jou past

  • Home
  • Gratis
    • Mindful Jezelf Zijn – Op jouw authentieke manier
    • Masterclass: Je innerlijke wijsheid
    • 5 gratis meditaties
    • E-Book Mindful Jezelf Zijn
  • Coaching
    • Coaching
    • Emotioneel welzijn
    • Mindfulness
    • Healing
      • Healing-sessie
    • Heartfulness
    • Loopbaancoaching & advies
    • Werkwijze, tarieven en vergoeding
  • Contact
  • Pure-You
    • Over Claudia
    • Referenties
    • Samenwerkingen
    • Algemene Voorwaarden
    • Privacy verklaring
    • Klacht?
  • Blog

“Puur, vanuit jezelf, zijn – van rups tot vlinder”

22 december 2021 By Claudia Thiessen Reageer

Puur, vanuit jezelf, zijn – van rups tot vlinder

(Een gedicht over het ontwikkelen van zelf-liefde)

Ik voel me verbonden

samen met mijn eigen liefde en al mijn wonden

Dat ook die wonden mogen helen

door in die liefde te delen

open te staan 

voortaan

 

een diep weten dat wat zich aandient in het moment

precies dat juiste is, wat mag worden erkent

Wegen van het leven

waarop ik mijn liefde mag ontvangen en geven

 

het hart als symbool voor dat voelen

met soms een ongemak, emotie, hoofdpijn of onrust dat zit te woelen

 

dit soort weksignalen mogen ervaren

om mijn eigen wijsheid te vergaren

stilstaan van tijd tot tijd

om uit te stappen van die hectische maatschappij in strijd

strijd van alles snel en gehaast

hoe heb ik het ooit anders kunnen doen zeg ik zo verbaast?

mijn eigen tempo nu volgen

daar ligt mijn kracht verborgen

 

steeds ‘beter’ in ’t vertalen ego vs hart, dat te onderscheiden

is wat mij en anderen kan verblijden

dan weer een keer verdwaald te zijn

mijn hart altijd ok, mijn ego vindt dat niet zo fijn

en, dan vanuit die innerlijke kracht laten opwellen

te openen en nieuwsgierig zijn, wat het moment heeft te vertellen

synchroon met het universum lopen

tekens en die bijzondere toeval, lang op zitten hopen

dat leren herkennen

was af en toe wennen

stap voor stap zo blij en vrij

helderheid vanuit die brei

 

het lemniscaat als symbool

meer balans, door te verbinden met de tegenpool

 

lang ging ik voor de vorm

want dat was toch norm

 

later meer en meer, en nu in verbinding met de essentie

gegroeid en ontwikkeld in emotionele intellegentie

die brei aan prikkels en afleidingen

het kostte wat voorbereidingen

nu dankbaar daarvoor

voor al die laagjes die ik al in tussentijd verloor

 

die rups in haar coconnetje gesponnen

het ont-wikkelen begonnen

van de overtuiging niemand zit toch op mij te wachten?

Gevangen in perfectionisme, bang om te falen en afgewezen worden, bezig met verwachten

Van mezelf en naar anderen

Wat langzaam begon te veranderen

steeds meer zelf-vertrouwen

en van mezelf houden

om tot die kern van zelfliefde te komen

iets waar ik naar bleef verlangen en van bleef dromen

 

eerst zo extern die projectie

van wat liefde in illusie is, met ruimte voor zelfreflectie

 

en stap voor stap in verbinding met mijn hart en innerlijke schatkist

iets wat mijn ziel en intuïtie altijd al wist

mijn innerlijke gevoelswereld beter kunnen uiten

zo boven, zo beneden, zo binnen, zo buiten

de vlinder die vliegt in zijn kleurenpracht,

met die levensbloem als inspiratie voor levenskracht

trouw aan mezelf zijn, de intuïtie als innerlijke stem blijven horen

op mijn levenspad, dat is wat mij doet bekoren

verbonden met de bron

daar waar het oneindig is en ooit voor me begon

natuur, open, verbonden, energiek, blij en sensitief,

mijn kern van mijn hogere zelf, zo mijn groot eigen lief

ik ben kracht, liefde en wijsheid

in liefde verbonden met de eenheid

 

nu het leven zich als een proces ontvouwt

is dat iets waar mijn kern graag op vertrouwt

Pure-You, geschreven door Claudia Thiessen

Categorie: ademhaling, Algemeen, bewustwording, burn out, corona, duurzaam inzetbaar, eigen regie, emoties, energie, heartfulness, IEMT, loopbaancoaching, mindfulness, NLleertdoor, persoonlijke groei, stress symptomen, stress verminderen, veerkracht, vitaal, vitaliteit, zelfcompassie

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Referenties van klanten

  • De investering vorig jaar, betaalt zich nu terug in FLOW!
  • minder te stressen, minder te piekeren en ik leer steeds beter loslaten
  • Stress verminderen en balanceren lukt weer
  • persoonlijke aandacht en rust in het leren omgaan met stress
  • volop inzichten opgedaan & daarmee vooruitgang geboekt

OVER PURE YOU & CLAUDIA

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Directe toegang tot de agenda:

Kennismaken met coach Claudia


Recente berichten

  • Waarom controle jouw groei als leider saboteert (en hoe het zachter mag)
  • Terug regie over je energie
  • Zenuwstelsel AAN of UIT
  • Die vicieuze cirkel doorbreek je met deze oefening – binnen 10 min. jezelf kalmeren
  • Wat onvoorwaardelijke liefde mij leerde over werkstress
  • Vakantie-stress? Met tips om te ontstressen
  • 💚 Grenzen verkennen & stellen met adem als hulpmiddel

aangesloten bij en werkt (samen) met:


Copyright © 2026 · Beautiful Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Log in

Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}