Hoe win je een Personal Care goodie-bag die bijdraagt aan jouw gezondheid? Lees even door…Op zoek naar balans tussen werk/ prive? Voel je dat je lichamelijk inlevert op je gezondheid? Ervaar je onrust, doordat je bijv. Geen plezier ervaart in je werk? Ben je jezelf niet of heb je het gevoel dat je geleefd wordt?
Bouwt spanning zich snel op en merk je dat je tijd te kort komt voor alles wat je wil doen? Het zou kunnen, dat je in de zone van ongezonde stress zit, lees dus even verder:
Ja, ik weet het wel: ik ben gestrestst, dat is toch normaal? Of niet soms?
Je voelt je opgejaagd, moe, geïrriteerd, gehaast. Dit moet af, dat moet af….en o ja, nog zo veel te doen! Ondertussen ga je door, en geef je jezelf geen rust.
Als dit nu ’s klaar is, dan…kan het volgende klaar, en dan….ga zo maar door. Herkenbaar?? Dit overkomt mij ook, van tijd tot tijd en ik laat me erdoor meesleuren, en toch is dat niet goed voor me. Ik geef mezelf geen rust of pauze, waardoor ik niet kan herstellen en dat jaagt mezelf alleen maar meer op. Stress! Een ware sluipmoordenaar, die op de loer ligt en je gezondheid flink kan aantasten. Natuurlijk, ik wil je niet bang maken, wel bewust dat het schadelijk kan zijn en het goede nieuws is dat je er iets aan kan doen en op de goede plek bent nu.
Weet je ergens ook dat de manier waarop je de dingen doet te veel van je vragen? En weet je niet hoe je dit kan stoppen?
Daar heb je weer zo’n anti-stress coach
Dan ben je bij mij aan het goede adres, en ik hoor je denken….daar heb je weer zo’n coach, die me de les wil lezen over ik het dan wel moet doen.
Nee…dat misverstand wil ik graag de wereld uit helpen. Een goede balans vinden voor jezelf, vraagt aandacht, zeker omdat het jouw en mijn gezondheid ‘te niet’ doet. Het is maatwerk, je bent als mens uniek en stress is voor iedereen anders.
Ik heb flink geworsteld met ongezonde stress en daarin de balans vinden voor mezelf en dat ging met ups en downs, waarvan ik nu kan zeggen, dat ik mezelf aardig goed zelf heb leren kennen en weet wanneer ik te ver ga. En nee, daarmee wil ik je nog steeds geen lesje leren, zoals dat wel ’s gezegd wordt. Ik wil jou helpen vanuit mijn eigen expertise, omdat ik het je gun om ontspannen en energiek te werken en functioneren in alle dagelijkse bezigheden, met zo snel mogelijk resultaat. Ik heb die weg voor je bewandeld, waardoor ik mijn ervaring met je wil delen en doorgeven.
Ja daaaag!!! Niet nog een nieuwsbrief in mijn mailbox
Je hebt vast gedacht (en misschien ook niet, dan kun je deze alinea gerust overslaan): ja daaaaag, ik schrijf me niet nog ’s in voor een nieuwsbrief, daar krijg ik er al genoeg van. Ik deel je mening, echter wanneer een nieuwsbrief waardevolle informatie bevat die ten goede komt voor mezelf, dan zijn mijn oren gespitst (lees: mijn aandacht is getriggered), want wie weet staat er wel juist die ene waardevolle tip in beschreven, die je helpt ontspannen, energiek en vitaal te worden of blijven.
Wat krijg ik er dan voor terug met “nog zo’n nieuwsbrief”?
De nieuwsbrief, de zogenaamde ENERGY BOOST, bevat waardevolle tips en informatie mbt hoe jij jouw leven kunt leiden, dat bij jou past. Gericht op ontspannen en energiek zijn, zodat je ongezonde stress uit je leven kunt gaan schrappen en op die manier goed voor jezelf en je toekomst zorgt. Ik noem dat vitaal leven en oud worden.
Als beloning voor je inschrijving, ontvang je een gratis hand out met tips om ontspannen te werken en vervolgens met regelmaat de ENERGY BOOST in je mailbox.
Als extra: Pure-You verloot onder elke 10 inschrijvingen 1 Personal Care goodie-bag twv 30 euro! (actie loopt t/m 31-12’15).
En hier kun je je inschrijven voor de Energy Boost van Pure-You:
Geef een reactie