Pure-You Mindfulness & Coaching

Puur zijn vanuit jezelf - In je eigen kracht - leven wat bij jou past

  • Home
  • 🌿 Online Masterclass
  • Coaching
    • Coaching
    • Emotioneel welzijn
    • Mindfulness
    • Heartfulness
    • Loopbaancoaching & advies
    • Werkwijze, tarieven en vergoeding
  • Contact
  • Pure-You
    • Over Claudia
    • Referenties
    • Samenwerkingen
    • Algemene Voorwaarden
    • Privacy verklaring
    • Klacht?
  • Blog

Heartfulness

Heartfulness gaat over leven vanuit je hart als mens. De training laat zien hoe het denken plek krijgt als onderdeel in ons mens zijn en reikt aan om vanuit je ziel te leven. Verlangens omzetten in realisatie daarvan.

Het geeft handvatten voor het doorzien van beperkende overtuigingen, en voor het doorvoelen van emoties. Aan de hand van allerlei thema’s en beelden ontdek je daarbij hoe/waarin jij je hart ervaart als navigatiesysteem.

Leven vanuit je hartkwaliteiten en potentieel wordt zo toegankelijk.

Dat brengt vreugde en (zelf-)compassie in je leven. Andere aspecten die leven vanuit je hart kan brengen zijn: vrijheid, flow, vertrouwen, inspiratie, verbinding, waarheid, (jezelf) zijn, liefde.
Het programma brengt verdieping na de mindfulnesstraining en nodigt uit om de mindfulness oefeningen (opnieuw) te integreren in je dagelijkse leven.

De training wordt inmiddels ook graag doorlopen door mensen zonder meditatie ervaring, bijv. als loopbaanontwikkeling, preventief werken vanuit jouw potentieel en hartkwaliteiten aan vitaliteit en duurzaam inzetbaar blijven. De training wordt individueel gegeven, om zo de diepgang op jou vraag- en ontwikkelstuk te kunnen bieden, vanuit persoonlijke aandacht en in afstemming met dat wat jij nu nodig hebt.

 THEMA’S DIE AAN BOD KOMEN:

  • Bewustzijn vanuit het Hart
  • Mindfulness-oefeningen als Hartopeners
  • Bewustzijn van het ego (identificatie met vorm)
  • Transformeren en loslatenvan ego overtuigingen & lijden
  • Compassiein het menszijn
  • De buitenwereld als spiegel ervaren: projecties & resonanties
  • De stem van het Hart herkennen
  • Bewustwording van je kwaliteiten en potentieel
  • Aanvaarding versus non-acceptatie
  • Levensvreugde, genieten, verhoogde kwaliteit van leven
  • En meer….in 6 sessies op afspraak

en meld je aan via:

 Ja, ik wil een afspraak

Directe toegang tot de agenda:

Plan een afspraak

Referenties van klanten

  • minder te stressen, minder te piekeren en ik leer steeds beter loslaten
  • Stress verminderen en balanceren lukt weer
  • persoonlijke aandacht en rust in het leren omgaan met stress
  • volop inzichten opgedaan & daarmee vooruitgang geboekt
  • Van leegte & angst naar vervulling & vertrouwen

OVER PURE YOU & CLAUDIA

Recente berichten

  • 💚 Grenzen verkennen & stellen met adem als hulpmiddel
  • Mentale gezondheid – start of begin telkens opnieuw met ’t herkennen van je automatische piloot mbv mindfulness
  • Kerstperikelen – bewust ermee omgaan, brengt rust
  • Less is more
  • Kies zelf-bewust en ervaar rust
  • Geef mij de moed om te veranderen, wat ik kan veranderen
  • Je vrij voelen… 🤸‍♀️  door ruimte te geven aan emotie-verwerking

Nieuwsbrief & Energy Boost

en ontvang gratis het E-Book "Leven vanuit je hart - in 3 stappen meer ruimte en vrijheid in jezelf" (incl. 3 meditaties, twv 47 euro)

Je ontvangt een bevestigingsmail na verzenden, check voor de zekerheid ook even je spambox. Je ontvangt daarna ook regelmatig de Energy Boost boordevol inspiratie en tips t.g.v. jouw ruimte en vrijheid. Geen verplichtingen: je kunt je altijd weer uitschrijven en je gegevens zijn veilig.

aangesloten bij en werkt (samen) met:


Copyright © 2025 · Beautiful Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Log in