van rups tot vlinder
Ik voel me verbonden
samen met mijn eigen liefde en al mijn wonden
Dat ook die wonden mogen helen
door in die liefde te delen
Stilte: de kracht bij burn-out in 5 minuten
Stilte….echt niet, daar wordt ik juist onrustig van!
Misschien heb je het wel al ’s vaker gehoord, misschien nu de eerste keer, maar stilte is goed voor je welzijn, lichaam en geest. Dit helpt je door drukke tijden heen…en ik hoor je denken, ja maar drukke tijden, dan is er ECHT geen ruimte voor stilte. Hoe meer drukte, hoe minder tijd je lichaam en geest heeft om te herstellen, iets wat van essentieel belang is om effectief en ontspannen te blijven werken en leven. En dus ervoor zorgt dat je kunt blijven doen wat je leuk vindt!
Tevreden zijn met je onrust of weerstand
Heb jij dat ook wel ‘s? Het verlangen of andere ongemakken zoals verlangen, twijfel, onrust of weerstand?….verlangen is iets dat je heel graag wil, maar niet weet hoe je dat kunt bereiken? Of het nu gaat om iets in je werk, in aanschaf van iets, of in relatie tot of met iemand? En ondertussen ben je in alle bereidheid om daar dingen voor te doen, en als dat iets is wat makkelijk is, dan is dat zo gepiept. Maar wat als het moeilijker is…daar waar je hier verlangen leest, kun je jezelf afvragen wat het bij jou is? Mogelijk ondervind je meer hinder van twijfel, onrust of weerstand.
Je wilt iets, het verlangen roept!
Bewust-worden doe je zo
Heb je dromen? Of weet je niet goed wat jou drijft? Ervaar je stress of spanning en merk je dat er wat moet veranderen, maar niet goed weet hoe? Wil je je vleugels kunnen spreiden en sprankelen? Van nieuwe actie tot een gewoonte…moed vinden en uit de comfortzone durven stappen, daar is bewust-worden voor nodig:
Welke droom wil je verwezenlijken, waarvoor je bereid bent te veranderen?
Verlangen: valkuil of raadgever?
Heb jij dat ook wel ‘s? Het verlangen….dat je iets heel graag wil, maar niet weet hoe je dat kunt bereiken? Of het nu gaat om iets in je werk, in aanschaf van iets, of in relatie tot of met iemand? En ondertussen ben je in alle bereidheid om daar dingen voor te doen, en als dat iets is wat makkelijk is, dan is dat zo gepiept. Maar wat als het moeilijker is…
Je wilt iets, het verlangen roept!
…je overspoelt wordt door intense gevoelens van angst, onzekerheid, of verlangen, iets wat opborrelt in je als je er aan denkt, een sensatie die vrijkomt, maar bij het in actie komen je je wel 10x bedenkt? Bij mij uit zich dit een reactie waarin ik in de situatie bevries, het belemmert me om in actie over te gaan.
Hoe is dat voor jou?
Pijn: vijand of vriend?
Aanhoudende pijn: lichamelijke ongemakken, hoofdpijn, rugpijn, pijn in je schouders, andere vage pijntjes? Pijnstillers die daarvoor niet meer lijken te werken: vrienden met je lichamelijke signalen? Of is pijn je grootste vijand? Bekijk ’t ’s van een andere kant en zie je pijn als wegwijzer en dienen ze als stress-symptomen om je af te remmen?
Pijn? Die MOET weg, dus neem ik een pijnstiller
Energie krijgen hoef je niet alleen te doen
Moe? Lusteloos? Weinig energie? Of wil je juist energie behouden? Energie k
rijgen en behouden hoef je niet alleen te doen. Binnen 9 dagen kun je al een flinke stap vooruit zetten!
Ik geloof je niet…
Misschien heb je mijn vorige artikel gelezen over ‘meer energie binnen 9 dagen’?…
Continue Reading
Meer energie binnen 9 dagen
Moe en weinig energie? Wil je van alles doen, maar kom je er niet toe?
Op zoek naar een goede aanvulling voor je vitaminen en mineralen?
Nieuwsgierig naar wat aloë vera & pro biotica voor je energie kan betekenen?
Kun je hulp gebruiken bij je goede voornemen om in 2016…
Continue Reading
