Pure-You Mindfulness & Coaching

Puur zijn vanuit jezelf - In je eigen kracht - leven wat bij jou past

  • Home
  • Gratis
    • Mindful Jezelf Zijn – Op jouw authentieke manier
    • Masterclass: Je innerlijke wijsheid
    • 5 gratis meditaties
    • E-Book Mindful Jezelf Zijn
  • Coaching
    • Coaching
    • Emotioneel welzijn
    • Mindfulness
    • Heartfulness
    • Loopbaancoaching & advies
    • Werkwijze, tarieven en vergoeding
  • Contact
  • Pure-You
    • Over Claudia
    • Referenties
    • Samenwerkingen
    • Algemene Voorwaarden
    • Privacy verklaring
    • Klacht?
  • Blog

Stress verminderen en balanceren lukt weer

10 januari 2025 By

Claudia heeft me geholpen met weer opnieuw rust te vinden  in alle daagse grote en kleine uitdagingen. Het lukt mij nu om stress te verminderen en meer balans te houden.

De training was zeer prettig, leerzaam en ook echt een momentje voor mezelf. Dat helpt me!

Ik doe nu regelmatig een meditatie en dat brengt me op dat moment ook tot rust. En het werkt ook door erna.

 

Sofie

Categorie: ademhaling, Algemeen, bewustwording, burn out, duurzaam inzetbaar, eigen regie, emoties, energie, heartfulness, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, Hoogsensitiviteit, mindfulness, persoonlijke groei, stress symptomen, stress verminderen, veerkracht, vitaal, vitaliteit, zelfcompassie Tags: en

Referenties van klanten

  • De investering vorig jaar, betaalt zich nu terug in FLOW!
  • minder te stressen, minder te piekeren en ik leer steeds beter loslaten
  • Stress verminderen en balanceren lukt weer
  • persoonlijke aandacht en rust in het leren omgaan met stress
  • volop inzichten opgedaan & daarmee vooruitgang geboekt

OVER PURE YOU & CLAUDIA

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Directe toegang tot de agenda:

Kennismaken met coach Claudia


Recente berichten

  • Die vicieuze cirkel doorbreek je met deze oefening – binnen 10 min. jezelf kalmeren
  • Wat onvoorwaardelijke liefde mij leerde over werkstress
  • Vakantie-stress? Met tips om te ontstressen
  • 💚 Grenzen verkennen & stellen met adem als hulpmiddel
  • Mentale gezondheid – start of begin telkens opnieuw met ’t herkennen van je automatische piloot mbv mindfulness
  • Kerstperikelen – bewust ermee omgaan, brengt rust
  • Less is more

aangesloten bij en werkt (samen) met:


Copyright © 2025 · Beautiful Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Log in