De training heeft me meer zelf-inzicht geboden en rust gebracht. De onderwerpen acceptatie en gedachten zijn geen feiten, waren met name daarin ondersteunend.
Het hielp mij ook dat je vanuit je rust en kalmte, eigen persoonlijke ervaringen deelde. Ook heb je mij geholpen de dingen anders te zien.
Stress zal er altijd zijn en ook blijven, en nu veel minder heftig en minder lang.
Het lukt nu om minder te stressen, minder te piekeren en leer steeds beter loslaten.
