Pure-You Mindfulness & Coaching

Puur zijn vanuit jezelf - In je eigen kracht - leven wat bij jou past

  • Home
  • Gratis
    • Mindful Jezelf Zijn – Op jouw authentieke manier
    • Masterclass: Je innerlijke wijsheid
    • 5 gratis meditaties
    • E-Book Mindful Jezelf Zijn
  • Coaching
    • Coaching
    • Emotioneel welzijn
    • Mindfulness
    • Healing
      • Healing-sessie
    • Heartfulness
    • Loopbaancoaching & advies
    • Werkwijze, tarieven en vergoeding
  • Contact
  • Pure-You
    • Over Claudia
    • Referenties
    • Samenwerkingen
    • Algemene Voorwaarden
    • Privacy verklaring
    • Klacht?
  • Blog
Je bent hier: Home / Mindful Jezelf Zijn – Op jouw authentieke manier

Mindful Jezelf Zijn – Op jouw authentieke manier

✨ Een intieme sessie over rust vinden in jezelf – op een authentieke manier, zelfs als het leven stormt

Gisterenavond vond de 1e masterclass plaats en daarover tref je hier alle informatie zoals opname, presentatie en aanbod. Was je er alsnog niet bij en wil je toch kunnen terugkijken? Dan kan dat!

🎥 De replay tref je hier: 

🔖 De handout tref je hier: presentatie – mindful jezelf zijn

🦋 Het aanbod tref je hier: Aanbod – mindful jezelf zijn – de transformatie

En boek hier je eerst-even-voelen of focus-call tbv je plan van aanpak, iets wat Pure You als puur maatwerk ziet en dus echt op jou toegespitst mag worden, gratis en twv 111 euro 👉

we onderzoeken samen welk aanbod bij jouw vraagstuk past, zowel inhoudelijk als budgettair gezien:

📆 kennismaken met Coach Claudia

“We leven in een wereld vol ruis. En toch ligt ons echte antwoord vaak in stilte. Tijdens deze masterclass(es) wil ik ruimte maken voor die stilte — en laten zien hoe mindfulness je kan helpen (mentale) veerkracht te vinden, zelfs als alles wiebelt.”

En dus: als rust geen einddoel is, maar een vertrekpunt?

In deze intieme online sessie neem ik je mee in wat mindful jezelf zijn écht is — en hoe je via mindfulness leert omgaan met stress, twijfel en overprikkeling zonder jezelf kwijt te raken.

Deze masterclass is voor jou als je voelt:

  • “Ik wil weer thuiskomen in mezelf”

  • “Ik weet veel, maar ik wil het ook ervaren, voelen en belichamen”

  • “Ik heb behoefte aan rust, ruimte en reflectie”

  • “Ik wil mezelf beter leren kennen en daarmee mijn relatie met mezelf verbeteren”

✨ Je hoeft niet meer te forceren. Je mag weer luisteren naar jezelf.

🧭 Doelgroep

Bewuste ondernemers, high potentials, of professionals (vooral vrouwen) die:

  • snel overprikkeld, (of zich herkennen in hoogsensitief of hooggevoelig zijn),
  • gestresst of
  • mentaal overbelast zijn
  • verlangen naar meer rust,
  • helderheid en
  • emotionele balans,
  • openstaan voor zelfreflectie,
  • spiritualiteit of
  • innerlijk werk

🌱🦋👉 Aanbod

En boek hier je eerst-even-voelen of focus-call tbv je plan van aanpak, iets wat Pure You als puur maatwerk ziet en dus echt op jou toegespitst mag worden, gratis en twv 111 euro 👉

📆 maak kennis met Coach Claudia

we onderzoeken samen welk aanbod bij jouw vraagstuk past, zowel inhoudelijk als budgettair gezien, met een greep uit de mogelijkheden hier getoond:

en zet ook jouw 1e vervolgstap naar je transformatie naar je authentieke versie, mindful jezelf zijn:

📆 maak kennis met Coach Claudia

Referenties van klanten

  • De investering vorig jaar, betaalt zich nu terug in FLOW!
  • minder te stressen, minder te piekeren en ik leer steeds beter loslaten
  • Stress verminderen en balanceren lukt weer
  • persoonlijke aandacht en rust in het leren omgaan met stress
  • volop inzichten opgedaan & daarmee vooruitgang geboekt

OVER PURE YOU & CLAUDIA

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Directe toegang tot de agenda:

Kennismaken met coach Claudia


Recente berichten

  • Terug regie over je energie
  • Zenuwstelsel AAN of UIT
  • Die vicieuze cirkel doorbreek je met deze oefening – binnen 10 min. jezelf kalmeren
  • Wat onvoorwaardelijke liefde mij leerde over werkstress
  • Vakantie-stress? Met tips om te ontstressen
  • 💚 Grenzen verkennen & stellen met adem als hulpmiddel
  • Mentale gezondheid – start of begin telkens opnieuw met ’t herkennen van je automatische piloot mbv mindfulness

aangesloten bij en werkt (samen) met:


Copyright © 2026 · Beautiful Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Log in

Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}