’t heeft me echt geholpen
De ondersteuning die Claudia biedt vanuit haar expertise als coach, heeft me meer dan ooit geholpen. Ik heb al veel ondernomen om me beter te gaan voelen, mindfulness heeft hier tot nu toe nog het meeste aan bijgedragen. Praktische tools om te gebruiken wanneer ik me niet goed voel of heel erg gespannen ben, door het toepassen van die tools, kan ik weer ontspannen. Hierdoor kost alles wat ik doe minder inspanning en hou ik meer energie over voor andere dingen te ondernemen.
