Vertrouwen, respect en aandacht voor jezelf
Ik volgde de 8-weken training Mindfulness en het is een cursus waar aandacht voor jezelf, respect en accepteren van jezelf en anderen voorop staan. De reden tot deelname was rust terugvinden voor mezelf en doordat ik me nu goed kan afsluiten van de omgeving of beter kan focussen, lukt dat ook.
