Lokatie: Oude Akerstraat 50, Bemelen (gratis parkeren) aan de rand van Maastricht.
Kosten: 135- euro per persoon incl. koffie/ thee & kleine versnapering
Bij voldoende deelnemers (min. 5) start deze workshop en vindt plaats tussen 10:30 – 15:00 uur voor 27-7 en 10-8, 24-8 vindt plaats tussen 12:30 – 16:30 uur.
Deze workshop is gebaseerd op de heartfulness training, ontwikkeld door Saskia Nefkens, en na het zelf doorlopen van deze training, heb ik dit als waardevolle verdieping ervaren op het beoefenen, ervaren en toepassen van Mindfulness. Nieuwe invalshoeken, verdieping, laagjes losgelaten, meer liefde ervaren en dichter bij mijn eigen kern, waarheid en zijn.
Deze workshop is er om jouw kennis te laten maken met ook die verdiepingsslag voor jezelf of als opfrissing of kennismaking met mindfulness en heartfulness. In deze workshop onderzoek en ervaar je het ‘hart-aspect’ tov het ‘ego-aspect’. Aandacht hebben voor je hart(kwaliteiten), openen van je hart, leren luisteren en leren leven vanuit je hart zijn de thema’s van deze training. Binnen de heartfulness zullen we veel met ‘beelden’ werken omdat de taal van het hart soms iets anders nodig heeft dan de taal van het hoofd.
Hulpvragen die betrekking hebben op ‘wat wil ik nou echt?’, (zelf)twijfel, weinig vertrouwen, keuzestress/ niet kunnen kiezen, verkeerde keuzes maken, of is het motto ‘leven vanuit je hart’ of ‘volg je hart, want dat klopt’ jouw op het lijf geschreven? Dan is dit zeker een workshop die hierin uitkomst biedt en jou de handvaten aanreikt om de zekerheid, het vertrouwen en het leven vanuit je hart verder te ondersteunen.
Dit kunnen dus hulpvragen zijn op allerlei levensgebieden: werk, loopbaan, relatie, verlangen, behoeftes etc. en het manifesteren daarvan. Of puur uit nieuwsgierigheid en behoefte aan persoonlijke ontwikkeling.
Losse workshop of vervolg met een 2e of 3e workshop:
Tevens gaat de 2e workshop op 10 augustus in op lichamelijke gewaarwordingen en belemmeringen die fysiek ervaren worden. Vanuit de opbouw van deze workshop werken toe naar de relaties leggen tussen fysieke gewaarwording en mentaal/ emotionele gewaarwording. Hierdoor zorg je voor een groter welzijn en bewustzijn voor jezelf, zodat lichaam en geest nog weer meer kunnen samenwerken. De fysieke gewaarwordingen worden je richtingaanwijzers om meer en meer vanuit je hart te kunnen leven.
De 3e workshop bevat als thema ‘levensvreugde ervaren’ en vindt plaats op 24 augustus’19.
Kosten los dagdeel = 135 euro; 2 dagdelen = 245 euro; gehele training (alle 3 de workshops) = 350 euro Dit tarief geldt t/m 30 juni’19; daarna per dagdeel 145 euro/ 290 euro/ 435 euro.
Als de termen ego en hart jouw aanspreken, dan leer je met deze training onderscheid te maken tussen wat ego voor jou is en wat hart voor jou is. Het verschil tussen beide leren kennen in jezelf, maakt dat je bijv. de twijfel kunt ombuigen naar diep weten en zeker voelen, verbinding, meer liefde, compassie en levensvreugde.
(tekening: Saskia Nefkens en Julie Louwman)
Geef een reactie