“De persoonlijke aandacht en de rustgevende sfeer bij Pure You , vormen de ideale basis voor mindfulness.”
De training heeft me geholpen om bewuster met stress om te gaan en meer ruimte te creëren tussen een stressvolle situatie en mijn reactie daarop. Dus niet om geen stress te ervaren, maar om bewust met het gevoel om te gaan en om niet de situatie te willen controleren.
Ik vond de Claudia prettig en professioneel. Ze was altijd rustig en betrokken. Ze gaf duidelijk voorbeelden uit eigen ervaring. Ze was duidelijk in haar begeleiding. We kregen genoeg ruimte om onze persoonlijke ervaring te delen. Ik voelde me op mijn gemak.
