Recente berichten

• Vakantie-stress? Met tips om te ontstressen
• 💚 Grenzen verkennen & stellen met adem als hulpmiddel
• Mentale gezondheid – start of begin telkens opnieuw met ’t herkennen van je automatische piloot mbv mindfulness
• Kerstperikelen – bewust ermee omgaan, brengt rust
• Less is more
• Kies zelf-bewust en ervaar rust
• Geef mij de moed om te veranderen, wat ik kan veranderen