Heb jij dat ook wel ‘s? Het verlangen….dat je iets heel graag wil, maar niet weet hoe je dat kunt bereiken? Of het nu gaat om iets in je werk, in aanschaf van iets, of in relatie tot of met iemand? En ondertussen ben je in alle bereidheid om daar dingen voor te doen, en als dat iets is wat makkelijk is, dan is dat zo gepiept. Maar wat als het moeilijker is…
Je wilt iets, het verlangen roept!
…je overspoelt wordt door intense gevoelens van angst, onzekerheid, of verlangen, iets wat opborrelt in je als je er aan denkt, een sensatie die vrijkomt, maar bij het in actie komen je je wel 10x bedenkt? Bij mij uit zich dit een reactie waarin ik in de situatie bevries, het belemmert me om in actie over te gaan.
Aanhoudende pijn: lichamelijke ongemakken, hoofdpijn, rugpijn, pijn in je schouders, andere vage pijntjes? Pijnstillers die daarvoor niet meer lijken te werken: vrienden met je lichamelijke signalen? Of is pijn je grootste vijand? Bekijk ’t ’s van een andere kant en zie je pijn als wegwijzer en dienen ze als stress-symptomen om je af te remmen?
Heb je dromen? Of weet je niet goed wat jou drijft? Ervaar je stress of spanning en merk je dat er wat moet veranderen, maar niet goed weet hoe? Van nieuwe actie tot een gewoonte…moed vinden en uit de comfortzone durven stappen:
Heb jij dat ook, je wil ME-time maar….onrust, onzekerheid, vermoeidheid of welk ongemak dan ook zorgen ervoor dat dit niet lukt. En voel je je daarmee heel erg alleen? Of wil je dat, dit juist weggaat? Ophoudt of er gewoon niet meer is? 
Slechts een beetje sneeuw en toch een winterdip? Moe? Toe aan de zomer? Merk je dat je het druk hebt? Of voel je je ongemakkelijk of opgejaagd?
Moe? Lusteloos? Weinig energie? Of wil je juist energie behouden? Energie k
Moe en weinig energie? Wil je van alles doen, maar kom je er niet toe?
Doorgaan, alsmaar doorgaan, want ik moet nog dit of dat….het lijstje wordt alsmaar langer en je komt niet eens meer aan jezelf toe, onrust groeit, je word meer en meer kribbig….vervolgens slaap je slecht….je kunt niet meer doen, zoals je altijd hebt gedaan, je komt niet meer rond in je dagelijkse routine…allemaal stress symptomen die je niet kan gebruiken, het slechte nieuws is dat het ongezond voor je is, het goede is nieuws is dat je er iets aan kunt doen:
